Kontakt
E-mail  *
Telefonnummer  *
Firma/Kontaktperson  *

Overvægtig

Er du eller føler du dig overvægtig, og har du lyst til at skabe positive forandringer i dit liv, så kan du overveje dette kursus:

Vi arbejder konstruktivt med din livsstil, din kost, din motion, dine tanker og forestillinger du bliver motiveret til at bryde dine uhensigtsmæssige mønstre og spisevaner.

Du får værktøjer til at spise mindfuldt og vi laver livsstils-logbog og skaber individuelle forandringsmønstre. Det er nogle virkelig gode og sjove arbejdsredskaber du kan bruge derhjemme.

Det er med andre ord et positivt kursus, hvor du også får mulighed for at dele glæde, succes og nye fællesskaber med andre unge, der står i samme situation.

Vi skaber håb og motivation for dig – så du oplever at alt er muligt – især at skabe positive forandringer, hvor du både styrker din selvtillid og dit selvværd.

Uanset om du tror du kan eller ikke, så har du garanteret ret
Henry Ford

Kontakt os for at høre mere om kurset.